تبليغاتX
پارسا
وبلاگ پارسا (علی رضا عافیت طلب)عليرضا عافيت طلب

گاهی ما به چیزی اعتقاد داشتیم و انجامش میدادیم ولی دریک زمانی متوجه میشویم که کاری که تا الان انجام میدادیم اشتباه بوده است . تفاوت میان کسانی که از زندگي شان رضايت دارند با کسانی هميشه به دنبال گمشده اي میگردند  همين جا مشخص میشود

 

اولین چیزی که به ذهن شما میرسد چیست؟

آیا در اندیشه تغيير و اصلاح كار هستید؟ یا میخواهید  راه قبلي را ادامه دهید؟

کسانی که میخواهند اصلاح کنند اراده ای قوی دارند و برای زندگی خود بهینه فکر میکنند.

 کسانی که میخواهند راه قبلی را ادامه بدهند بی اراده و تنبل و تن پرور و بدون هدف هستند.

 

به نظر من در هر جایی که متوجه شدیم  کاری که میکردیم اعتقادی که داشتیم و... اشتباه بوده باید به خود مان امید دهیم و بگوییم تا الان اشتباه میکردم تاحالا فلان کار آسیب زا را انجام میدادم تا الان  به خودم ضرر میزدم ولی از حالا به بعد اشتباه نمی کنم و آنچه که درست است و تازه هم فهمیدم را انجام میدهم . باید جرات تغییر را داشت. باید صادق باشیم چه ظلمی از این بالاتر که خودمان به خودمان دروغ بگوییم .

 

ترس از تغيير، حالتي است كه در بيشتر افراد وجود دارد اگر دقت كنيد بيشتر مايل هستيد از يك مغازه خريد كنيد ، به يك كافي نت برويد، به يك مدرسه برويد،و...

ترس از تجربه جديد و اين كه ممكن است ضرر كنيم ريشه در ضمير نا خود آگاه ما دارد

نبايد اجازه دهيم كه اين ترس هنگامي كه ميخواهيم اصلاحاتی انجام دهيم جلوي مارا بگيرد به خاطر اين ترس ممكن است خيلي از موقعيت هاي خوب را در زندگي از دست بدهيد آنگاه، ديگر پشيماني سودي ندارد.


بايد با شجاعت به سمت تجربه هاي جديد برويد .

اعلام كنيد، به همه چه در گفتار و چه در رفتار، كه من تغيير كرده ام، من از حالا به بعد ميخواهم به اين شكل خاص فكر كنم فلان شكل خاص لباس بپوشم به اين صورت تفريح كنم و...

 اعلام كنيد و نترسيد شما سازنده ي هويت خود هستيد شما ارزش سازيد.

شما كسي هستيد كه ديگران از شما الگو میگیرند نترسيد و خود را تغيير دهيد با شجاعت كامل تابوها را در نظر نگيريد. اكثر اوقات چيزهايي كه بعنوان عرف جامعه ميشناسيم نه اخلاقي اند نه مفيد نه سازنده.(بستگي دارد به جامعه اي كه در اطراف شماست)  متأسفانه جامعه به دليل بي توجهي به الگوهاي فكري ، انديشه ي خود را بر اساس شايعه ، حدس و گمان ، علم غلط اجدادي شکل داده است.

اما شما نبايد به اين امور توجه كنيد زيرا هميشه افراد هم فكر خود را خواهيد داشت و هيچ گاه از اين لحاظ تنها نخواهيد بود

 

به تغيير فكر كنيد

همچون معادله هايي باشيد كه مشتق دوم دارند!!!

 


برچسب‌ها: علي رضا عافيت طلب پارسا عليرضا عافيت طلب عليرضاal
+ نوشته شده در  پنجشنبه چهارم اسفند 1390ساعت 1:12  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

در جامعه ما رخداد هايي صورت میگیرد كه خودمان آنها را پدید مي آوریم  و ضرر آن ها هم به خودمان ميرسد

به ادامه مطلب مراجعه كنيد



برچسب‌ها: عليرضا عافيت طلب علي رضا عافيت طلب
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه چهارم اسفند 1390ساعت 1:26  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

كلامي نو سطر و صفحه ای دیگر، کتابی تاز گشوده میشود، تولدی رقم میخورد و انسان چشم میگشاید به روی جهانی که در انتظار اوست تا او را در سرنوشت خویشتن سهیم کند در روزگار شادی و اندوه در کامیابی و رویش در شکوه و شگفتی و در تلخ کامی و غم

هستی آهنگ های  بسیار دارد ، پرده های بیشمار

آواهایی که باید شنید و نواهایی که باید شناخت

باید به ضرب آهنگ آن پی برد و به مرزهای  جاودانه اش دل سپرد

هرکس مرکز جهان خویشتن است

نقطه تواماً آغاز ها و پایان ها

او ارزش های خود را بنا می نهد

و هویت خویش را شکل می دهد

آیا ما پدید آورند گان شرایطیم و یا خو پدیده ای بر آمده از آن

مرزهای اختیار ما کجاست و دست هایمان در کدامین وادی از نیرو عاری میشود
+ نوشته شده در  پنجشنبه چهارم اسفند 1390ساعت 1:19  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

انسان و انسان

 

در حالی که هزاران انسان دیگر در حال زندگی هستند ، در حال دیدن همدیگر ، دیدن پیرامون خود، درحال  شادی و غم ، رفتن به زیرباران و یا آفتاب

ما فراموش کرده ایم که هستیم.

گاهی آن قدر در خودخواهی فرو میرویم که فراموش میکنیم که در فراسوی مرز های ما هم کسانی در حال نفس کشیدن هستند

به ادامه مطلب مراجعه كنيد

برچسب‌ها: عليرضا عافيت طلب عليرضا
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه چهارم اسفند 1390ساعت 1:18  توسط علی رضا عافیت طلب  | 


تمام مسائل دنيا را به آساني مي توان حل كرد اگر


انسانها بخواهند كه فكر كنند

+ نوشته شده در  شنبه یکم بهمن 1390ساعت 13:0  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

سلام از تاریخ نوشتن این پست تا آخر   دی ماه    دیگه وبلاگ رو بروز نمیکنم

دارم میرم درس بخونم اگه بشه!!!!

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم آذر 1390ساعت 15:19  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

سلام امروز یه pdf  مربوط به تشخیص و تدبیر درمانی درد گردن  گذاشتم

دانلود کتاب

لطفا اگر یه روزی لینک کتاب باز نشد در قسمت نظرات اطلاع دهید مرسی از همکاریتون

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم آذر 1390ساعت 15:11  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

اینگونه زندگی کنیم:

ساده ولی زیبا

مصمم ولی آرام

مهربان ولی جدی

زیرک ولی صادق

عاشق ولی عاقل
+ نوشته شده در  سه شنبه یکم آذر 1390ساعت 4:51  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک بین مهره‌های ستون فقرات می‌تواند باعث درد و بیحسی شدید شود

دیسک‌ها بالشتک‌های نرم و لاستیکی هستند میان مهره‌های ستون فقرات قرار دارند و به عنوان جذب‌کننده ضربه عمل می‌کنند.

هنگامی که این دیسک‌ها بیش از حد تحت فشار یا استرس قرار بگیرند، بخش مرکزی دیسک از لبه بیرونی آن بیرون می‌‌زند و بر روی اعصاب خروجی از طناب نخاعی که در مجاورت آن قرار دارند، فشار می‌‌‌‌‌‌آورد. در حالت شدیدتر حلقه بیرونی دیسک پاره می‌شود.

عوامل خطرساز

عوامل خطرساز رایج برای بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک اینها هستند:

  •  بلند کردن اشیا به طریقه غلط.
  • سیگار کشیدن.
  • اضافه وزن داشتن، که باعث ایجاد فشار بر روی ستون فقرات می‌شود.
  • فشار یا ضربه‌ها‌ ممکن است باعث فتق(بیرون‌زدگی) دیسک‌های بین‌ مهره‌های ستون فقرات شوند.
  • در این حالت دیسک‌ها، بالشک‌های نرم میان مهره‌ها، از جای خود بیرون می‌زنند و بر روی ریشه‌های اعصاب اطراف ستون فقرات فشار می‌آورند.

علائم

بسته به محل بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک بین‌مهره‌ای علائم متفاوت خواهد بود. شایع‌ترین محل این عارضه در مهره‌های کمری است و  در این صورت این علائم بروز  خواهد کرد:

  •  کمردرد.
  • درد در باسن که سمت ران یا هر دو ساق پا تیر می‌کشد.
  • دردی که در ضمن فعالیت بدتر و با استراحت بهتر می‌شود.
  • دردی که با سرفه،عطسه،نشستن،رانندگی‌کردن، یا به جلو خم‌شدن بدتر می‌شود.

درمان

درمان‌های استاندارد برای درد شدید ناشی از بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک‌های بین‌مهره‌ای یا دیسک‌برداری بوسیله جراحی است

+ نوشته شده در  سه شنبه یکم آذر 1390ساعت 4:43  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

آرامش آنست که بدانی در هر گام دست تو در دست خداست


همیشه شعله های بزرگ ناشی از جرقه های کوچک است
   دانته




از او پرسیدم کی می آیی گفت: هیچ وقت. ساعتم خوابید  . کیا رستمی




یک اراده قوی بر همه چیز غالب می آید حتی بر زمان





رفتار شما از هر موعظه ای بهتر است

+ نوشته شده در  سه شنبه یکم آذر 1390ساعت 4:24  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

عکس از خودم


بروید به ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه یکم آذر 1390ساعت 4:24  توسط علی رضا عافیت طلب  | 


عکس از خودم

برای دیدن بروید به ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه یکم آذر 1390ساعت 4:20  توسط علی رضا عافیت طلب  | 



عکس از حیاط دانشگاه



برای دیدن عکس بروید ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه یکم آذر 1390ساعت 4:13  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

کسی که نتواند همه را دوست بدارد نمیتواند هیچ کس را دوست بدارد!




ترجیح می دهم حقیقتی مرا آزار دهد ،تا اینکه دروغی آرامم کند




اگر مایلید پیام عشق را بشنویم ، بایستی خود نیز این پیام را ارسال کنیم



اگر انسانها بدانند فرصت باهم بودنشان چقدر محدود است محبتشان نسبت به یکدیگر نا محدود می شود



آن اندازه که ما خود را فریب می دهیم و گمراه می کنیم، هیچ دشمنی نمی تواند


وقتی انسان دوست واقعی دارد که خودش هم دوست واقعی  باشد.

+ نوشته شده در  دوشنبه شانزدهم آبان 1390ساعت 4:6  توسط علی رضا عافیت طلب  | 

گروه سلامت روزنامه جام جم: یک متخصص فیزیوتراپی گفت:

در صورت استفاده از زیراندازهای نرم انعطاف پذیر در هنگام خواب به مرور زمان میان مهره های کمر فاصله ایجاد شده و فرد دچار کمر درد می شود.


دکتر شهلا زاهد نژاد اظهار کرد: تشکی مناسب است که دارای سطح سفت و انعطاف ناپذیر باشد و با

فشار دست تنها حدود یک سانتی متر فرو رود. وی افزود: در صورتی که هنگام بیدار شدن از خواب،

خستگی، رخوت و گرفتگی عضلات احساس شود نشان دهنده نامناسب بودن تشک است

و برای پیشگیری از عوارض احتمالی باید

هر چه زودتر تشک را تعویض کرد. زاهد نژاد تصریح کرد:

همچنین عمر مفید تشک های موجود حدود 7 سال است و پس از آن باید تشک را تعویض کرد.

پشت و رو کردن تشک به صورت ماهانه نیز توصیه می شود.

+ نوشته شده در  یکشنبه هشتم آبان 1390ساعت 23:56  توسط علی رضا عافیت طلب  |